昨日は、前夜の無理がたたって午前中はごろごろ。 いつも通り14時くらいになってようやく重い腰をあげました。 短時間で満足しようと思ったら、やっぱり山よね～ということで、今週も走ってきました。 ちょっと宮トラを意識して、今回はまず宮内工業団地越え…