午前中のうちにと思い、今日はロードで極楽寺ヒルクライムです。が･･･暑さがハンパじゃないです。もう早朝陽が昇る前じゃないとダメですね。 汗のかきすぎで体力消耗が激しく、パワーかけても持続時間の短いこと･･･。なんか前回のMTBのときと変わらないくら…
3連休は連日で息子の試合。初日は朝6時から夕方までびっちり炎天下にさらされ、しかも日焼け対策を完全に怠った結果、あり得ないことに･･･ おもろさを通り越してとんでもないことになってます。後悔先に立たずとはまさにこのことです。おっさんも気をつけね…
今週通勤デビューを果たしたGITANE号ですが、さすが梅雨！早速毎日のように雨に降られてました。今日は午後から天気が崩れるという予報だったので、午前中のうちに登ろうと、MTBで初の極楽寺ヒルクライムをしてきました。ビンディングもなくブロックタイヤの…
自転車に乗るきっかけになった思い出の初代通勤号GIANTクロス、長い間パーツ交換でごまかしながら乗ってきましたが、ついに乗り換えの決心をしました。乗り換えるにあたって、本当は通勤にはクロスのほうが楽だと思ったんですが、以前から欲しかったMTBにし…
仕事、子供関係でバタバタが続き、そうこうしていたら梅雨にも入り･･･言い訳はいろいろあるが、とりあえず気がつくと1か月も極楽寺へ登っていない。夕方になって時間が空いたので、久しぶりに登ってきた。天気はいいけどそれほど暑くはない日。･･･だったけど…
私は通勤にも自転車を使っている。例のおんぼろクロスバイクは健在だ。原則車道を走るが、どうしても歩道を走らざるを得ない場所もある。相変わらずの車道逆走は問題外だが、歩道を走る高校生たちも多い。まあそこは譲り合いの精神でいいかなとは思うのだが…
前夜、モノさんから極楽寺へ来るという連絡があったので、それじゃ一緒に登ろうということになりました。少し早めに集合場所へ着いてしまったので、きれいになった宮島SAまでの坂を登ってみました。天気も申し分なく青い空が広がっています。 極楽寺ヒルクラ…
N田兄さんから連休中ランチツーリングのお誘いをいただきました。去年は途中離脱したため、ランチまではご一緒できませんでしたが好評だったということで今年も開催・・・楽しみです。魚切ダム経由で佐伯を抜け、渡の瀬ダムから栗谷へ･･･ 小瀬川にある隠れ家…
平日でしたが有給を取り、午前中は娘の入学式に出席。午後から時間があったので、極楽寺へ登ってきました。 ちょうど桜のシーズンなので楽しみにしていましたが、 下界と違いもう一息。 平日なのでこの景色も独り占め。 下ってみると見事な桜の木が・・・ い…
昨年に続いて息子と参加してきました。なんて実は当日の朝、急きょ参加を決めたんですが（笑）日曜だと勘違いをしていて、今年の参加はあきらめていました。とりあえずダダダーっと準備をして家を飛び出しました。 尾道に車をデポして走り出したものの、はら…
2014年の走り始めは、3日までには行きたいと思っていた極楽寺へ 自転車ではなくランで登ってきました。 31日は凍結だったアルカディア別れから上の道も日中は溶けてて大丈夫でした。 極楽寺へ初詣にくることができて幸せな気分です(^^) ちょうど住職がいらっ…
2013年12月31日、今年一年無事に過ごせた報告に乗り納めの登り納めで 例年通り極楽寺へお参りヒルクライム。 予想通りアルカディア別れから少し上がったところでアウト。 積雪は思ったほどではありませんでしたが、凍結しておりスリップ あわや転倒という勢…
日曜朝の定例極楽寺ミーティング。 お誘いは来ていたものの、前夜は実に楽しい酒の席で飲みまくり。 起きれたら・・・というつもりでいたところ、朝イチから嫁の送りで 強制的にたたき起こされました。 せっかくなので、帰宅後すぐに準備して集合場所へ。 考…
2か月ぶりのロードです。 前回も1か月ぶりって言ってたので、どんだけ乗ってないんでしょう？(^^; 久しく公私共に色々重なっていて、なかなか思うように時間と気分とお天気が ともなっていませんでした。 この時期、筒賀の大銀杏を見に行きたいと思っていた…
8月から乗ってないな～と思っていたら、ほぼ1ヶ月ぶりでした。 いくら週末雨続きだったからって... 長野ループの登り始めにチームメイトのM谷くんとスライドしてました。 ･･･あとで聞かされて気付きました(^^; 日中は暑さがぶり返してますが、もう秋の風のに…
盆休み突入直後の8/11、娘のバレー合宿が三次であったので見学に行ってきました。 夏の間に一度200Km行っときたいと思っていたので、ちょうどいい機会かなと...(^^) こちら方面は、己斐～高陽を抜けるまでが自転車で走るには走りにくく いつも避けてきました…
7/14にツーリングのお誘いを受けました。 腰の痛みは気になったんですが、隊長お得意の山岳コースでなければ 参加という表明をしていました。 8時半集合なのでのんびり目に朝食をとっていたら、なんだか家の前が騒がしい。 あッ！すっかり町内清掃を忘れてい…
先日の宮トラ後（※僕は出てません^^;）、突如腰痛が勃発。 石見前に接骨へ通い、何とか坂道も問題なく登れはしていましたが、 痛みはずっと続いていました。 宮トラ前日に妹背を登った後で痛みは感じていたんですが、 応援から帰ってきて、急に激しい痛みに…
6/23『はつかいち縦断みやじま国際パワートライアスロン大会2013』 の応援に行ってきました。 今年は妹背か虫所山の途中で見たいと思ってたけど、 またもや息子と2人で行くことになったため、いつもの宮内工業団地へ。 今年は残念ながら友人のやまちゃんが仕…
日曜日、早朝起きれずにあきらめの二度寝。 嫁もバレーの試合でうちには子供たちのみ残される。 ふと携帯を見るとモノさんからのメールが・・・1時間くらい前に入ってる（笑） なんと極楽寺へ来るらしい。 久しぶりなので会いたいが、さすがにもう登り始めて…
石見GF前からどうもサドルとの相性の悪さが気になっていました。 去年の石見でサドルの拷問を受けたからサンマルコのリーガルに交換し、 一度は落ち着いていましたが、冬場乗っていない間にお尻の方が変わって しまったんでしょうか？(^^; 乗るたびに50km越…
今年も行ってきました、石見グランフォンド2013。 過去最難関コースという触れこみに違わぬ超ドMな変態大会でした。 なにせ100Kmオーバーを走るのも昨年10月のツールドしものせき以来、 イチモツ（笑）の不安を抱えながら大会当日を迎えたわけです。 当日2時…
N田の兄貴から小瀬川ランチツーリングのお誘いをいただきました。 1年以上も会ってなかったので、途中離脱を承知で参加してきました。 朝8時、五日市の集合場所に行ってみると久しぶりに会うNさんと FB友のチムケンH中さん、S桑さんも。 魚切ダム上がりの佐…
久しぶりの100kmコース。 行きはよいよい、帰りはグッタリ・・・。 まさに現在の状態を象徴しているような走りでした。 湯来～加計コースはLSDにはもってこいです。 久しぶりに来た温井ダム、今回はダム下を巡回。 山の緑と川のせせらぎが心地イイ、天気もよ…
来月の石見に向けて少しは走っておきたい。 正直今の状態ではキビシさ満天・・・ ところが先週末の天気予報は土日とも曇り／雨マーク。 とりあえず土曜の午前中、雨が降らないうちに温井ダムまで往復100kmを予定・・・ するも寝坊＆寒さのダブルパンチであっ…
ロード、乗れてません。 しまなみ以来、またもや全然乗っておらず。。。 ということで、リハビリライド。 坂を入れようと思い、妹背へ向かうも家を出て2キロ地点で グレーチングの溝にハマってパシュ～ッ！！ 1年ぶりのパンクじゃ、こないだのパンクと続くと…
月曜の朝、家から出て漕ぎ始めの一発目 『プシューッ』というけたたましい音でパンク。 ちょうどリアタイヤもとっくに溝がなくなりひび割れていたので 一緒に交換しようと注文しました。 なのでその間、娘＆嫁用のママチャリで通勤することに。 10キロとはい…
なんていうのは大げさですが、ランで初めての10Kmオーバーに 挑戦してきました。 廿日市大橋を越えて商工センターまで往復20Kmコースを想定して出発。 ちょうど昭北では桜が満開で、いつもの桜トンネルをくぐってきました。 行きで10Kmに少し足りないくらい…
3/23 しまなみ縦走に参加してきました。 実は私、しまなみ海道を自転車で走るのは、これが初めての経験（笑） お互いに息子連れでの参加、はらっさんにコースを考えてもらいました。 尾道駅前駐車場で待合せ、駅前でスタンプカードをもらってスタートです。 …
自分がランをするようになってから気付いたことなのですが、 ランナーでも信号無視される方が多いってことに驚いています。 自転車のマナーだけじゃないんですねぇ。。 車がきていないのを確認してからとはいえ、平然と赤信号を 渡り去っていく大人のランナ…
