腰痛

先日の宮トラ後（※僕は出てません^^;）、突如腰痛が勃発。

石見前に接骨へ通い、何とか坂道も問題なく登れはしていましたが、

痛みはずっと続いていました。

宮トラ前日に妹背を登った後で痛みは感じていたんですが、

応援から帰ってきて、急に激しい痛みに襲われました。

2日くらいは痛みのひどさに立ったり座ったりも困難で、薬を塗りたくって

なんとかごまかしてきたという状態。

それなのに出張で新幹線に座りっぱなしとか・・・地味に効いてきます。

週末M野さんが帰広されるというので極楽会のお誘いを受けていて

最後まで様子見で粘ってみたんですが、やはり登坂は無理と判断。

平地やランだと大丈夫なんですが、急坂は腰への負担が大きすぎ。

ますます差をつけられそうで、戦々恐々ですわ...