13日、ようやく少し走れました。 この休みはヤボ用に加えてお天気のほうも予報がコロコロ変わるし まったく予定が立てれません。 コースはいつもの妹背の滝から渡の瀬ダムへ抜けるコース。 あまりの暑さに途中の山水ポイントで休憩を入れました。 水浴びタイ…