走る限りはバイクでもランでも臨む気持ちは同じ。そのためには走る。ただやみくもに走るだけじゃダメなんだ。やはり何事も下地が大事。遅いやつがいくら距離を重ねても速くはならない。それが真実なら遠回りでも基盤から作っていくしかない。と信じて頑張り…

知らない間に道路交通法改正らしいです･･･こっそりじゃなく大々的にアピールしろよって思いますけど。要するに自転車事故が多いから、規則を厳しくして警察が摘発しやすいようにして 楽しちゃおう、という趣旨にしか思えないですね。近年の自転車ブームに乗…

単に走るだけではいくら走っても速くならないと感じていました。ある記事を読んで、やはりインターバルトレーニングが効果的、というかそれをしないと速くならないよ、ということだったので早速今日の練習から取り入れてみました。今年の平和マラソンでは45…

GWも後2日、本当は4日に計画されていたN田兄さんたちとの八幡お楽しみ会ツーリング。すっかりGW恒例のこのツーリングですが、今年は雨で順延。兄さんと2人参加でのライドになりました。 KTダイナーへ行ったことがないという兄さんの希望もあり目的は「肉を食…