7/14にツーリングのお誘いを受けました。 腰の痛みは気になったんですが、隊長お得意の山岳コースでなければ 参加という表明をしていました。 8時半集合なのでのんびり目に朝食をとっていたら、なんだか家の前が騒がしい。 あッ！すっかり町内清掃を忘れてい…

先日の宮トラ後（※僕は出てません^^;）、突如腰痛が勃発。 石見前に接骨へ通い、何とか坂道も問題なく登れはしていましたが、 痛みはずっと続いていました。 宮トラ前日に妹背を登った後で痛みは感じていたんですが、 応援から帰ってきて、急に激しい痛みに…