昨日は、前夜の無理がたたって午前中はごろごろ。 いつも通り14時くらいになってようやく重い腰をあげました。 短時間で満足しようと思ったら、やっぱり山よね～ということで、今週も走ってきました。 ちょっと宮トラを意識して、今回はまず宮内工業団地越え…

ぬおっ！記事書いてたのに更新忘れとか・・・（＾＾； ちょうど1週間前の話になってしまいました。 6/17の宮トラ、今年も応援に行って来ましたよ。 本当は自走で山岳コースで応援したかったのですが、嫁、娘ともバレーで不在、 息子と二人だったのでいつもの…

実は5月の石見GF直前に、ホイールを交換しました。 当初はフルクライムのRACING3を狙っていたんですが、もう一声資金不足で 自重して『SHIMANO ULTEGRA WH-6700』になりました。 とはいえ初めてのホイール交換にワクワクです♪ しかし、デザイン的にシンプル…

サンマルコのアスピデ、薄く軽量のサドルでスタイルも気に入っていたんですが、 ここ最近ライド中のケツ痛に悩まされていました。 ただどうも擦れてたようなので、評判よかったアソス シャーミークリームを購入。 少し走ってみて、確かにスレはなくなり快適…

今日は昼間暑かったですね～ ま、朝っぱらから町内清掃、その後子供たちの廃品回収を手伝って すでに汗だくでしたけど。。。 でこれがまた家を出た時間が14時と一番暑い時間帯です。 湯来町の牧場にソフトクリーム食べに行こうと思ったんですが、 極楽寺か魚…

宮トラのヒルクライムコースを走ってきました。 先週乗れなかったのでなんだかロードに乗るのも久しぶりな感じ。 まずはいつもの和乱治峠を妹背から登りますが、昨日は午後から陽射しが強くて かなり暑かった。 汗だーだーで早くもへばります。 渡の瀬ダムへ…