台風１６号きてますね。今でも途中でそれてくれるんじゃないかと期待してますが...おとといは雨が降り始める前に大橋コースへ10kmのリハビリラン。あいかわらず脹脛痛に悩まされており、このところようやく週末走れるようになってきた程度。シーズンインに備…

オフシーズンに入り、大会出場もなくダラけております。渇を入れようと久しぶりに極楽寺山へ登ってきました。バイクにしようかと思ったんですが、なんとなくラン（いやジョグか）で...天気もよく...というよりよすぎて暑い暑い。でも思ったより順調に脚が動…

今年に入ってから、いえ昨年の何月からでしょう、ロードにまたがっていません。年末年始もランニングのみ･･･なぜか？狙っているからです、初フルマラソンを！とうとう今月末に迫ってきました。とびしまマラソンでフルデビュー（予定）です。 そんなわけで、…

3/1に50回の記念大会を迎えるマツダ駅伝に酒RUNチームで参加しました。今年はメンバーも増えてウサギさん・カメさんの2チーム体制です。両方とも当たりクジを引いての参加です。 あいにくの雨予報のまま朝を迎え、テンションも下がり気味...しかしこの1ヶ月…

2014年は、年初から本当にいろいろあった一年でした。今後の人生を大きく左右するような出来事もありましたが、まわりの人の支えによって、ようやく本来の場所に帰ることも出来た年でした。そう考えると決して楽な道ではありませんが、これから先こそ自分が…

11月30日に宮島クロスカントリーを走ってきました。仕事のためDNSの山ちゃんの代役です。地元宮島にまさかマラソン大会に出るため渡るなんて...少し前までは想像もしていませんでした(^^;ただ板鍋山以降、膝の痛みと脹脛の張りがとれず、仕事の忙しさもあっ…

11月23日、東広島市豊栄町で開催された板鍋山登山マラソンに参加してきました。我らが酒ランチームの総監督である福元テツロー氏がプロデュースする大会とあっては、参加せんわけにいかんでしょう。友人の山ちゃんと一緒にいざ板鍋山へ･･･極楽寺よりキツいと…

昨年に引き続き、ひろしま国際平和マラソンに参加してきました。チャレンジコースでも10kmなのですが、やはり目標は昨年のタイムを上回ることと、50分切りでした。ただこの数ヶ月、週末は息子のソフトボール三昧でほぼ走れず、かといって平日帰宅後に走る元…

2014年の走り始めは、3日までには行きたいと思っていた極楽寺へ 自転車ではなくランで登ってきました。 31日は凍結だったアルカディア別れから上の道も日中は溶けてて大丈夫でした。 極楽寺へ初詣にくることができて幸せな気分です(^^) ちょうど住職がいらっ…

なんていうのは大げさですが、ランで初めての10Kmオーバーに 挑戦してきました。 廿日市大橋を越えて商工センターまで往復20Kmコースを想定して出発。 ちょうど昭北では桜が満開で、いつもの桜トンネルをくぐってきました。 行きで10Kmに少し足りないくらい…

自分がランをするようになってから気付いたことなのですが、 ランナーでも信号無視される方が多いってことに驚いています。 自転車のマナーだけじゃないんですねぇ。。 車がきていないのを確認してからとはいえ、平然と赤信号を 渡り去っていく大人のランナ…

土曜日は、午前中から小雨が降ったり止んだりの忙しい天気で、 乗りに出るのも躊躇してましたが、いっちゃれ～と久しぶりにロードで出撃。 数か月ぶりに妹背の滝から和乱治峠を登りました。 汗はかくけどシューズカバーなしじゃ寒かった。 渡ノ瀬ダム回りで…

今月は毎週出張であちこちしてるので、なかなか落ち着けません。 先週土曜日は、久しぶりに10Kmランしてきました。 いつもの木材港回りのコースです。 昭北の桜の木トンネルを抜けたあたりではまだ明るかったけど 戻りで橋を渡る頃にはすっかり日も落ちてき…